المدونة

الفلترة
ابحث
ترتيب حسب
التخصص
اسرار التخسيس بعد الولادة ( تغذية علاجية )

 من المعروف ان بعد الولادة يزيد وزن الأم بعض الكيلوجرامات التي بالطبع تؤثر سلبا علي استقرار الصحة النفسية لها و تشعر الأم بالاحباط لاعتقادها انها لاتستطيع اتباع انظمة التخسيس لخوفها من تأثير ذلك علي كمية اللبن المطلوبة للرضاعة الطبيعية. لذلك قام اخصائيين تغذية علاجية بوضع برامج تغذية علاجية بهدف التخسيس و في نفس الوقت لاتؤثر علي الرضاعة الطبيعية او الصحة النفسية و الجسدية للأم . يحتاج جسم المرأه بعد الولادة من 6 إلي 8 اسابيع كي يرتاح من آالام الولادة لذلك يمكن للأم اتباع احد برامج تغذية ...

تاريخ النشر: 2018-06-08
تاريخ اخر تحديث: 2024-04-20

العوامل النفسية للاصابة بالسمنة ( صحة نفسية )

 اثبتت الدراسات ان احيانا تكون السمنة لاسباب متعلقة بالصحة النفسية و ليست دائما مرتبطة بأسباب عضوية او مرضية ، لذلك قد يحتاج مريض السمنة إلي اخصائي الصحة النفسية بالتعاون مع استشارى تغذية علاجية لمعرفة سبب السمنة و الوصول إلي الوسيله الافضل لعلاجها و النجاح في عملية التخسيس و انقاص الوزن الزائد بشكل آمن و صحي و سليم . فقد يحتاج مريض السمنة اكثر من برامج تغذية علاجية و ممارسة الرياضة لتحقيق حلم التخسيس فمن الضروري ان يخضع للعلاج النفسي لضمان استقرار الصحة النفسية له و معرفة الاسباب التي ت...

تاريخ النشر: 2018-06-07
تاريخ اخر تحديث: 2024-04-19