1.ما هو الأرق insomnia؟ -يعاني بعض الأشخاص من الأرق insomnia وعادة ما يؤثر الأرق على الصحة النفسية والجسدية للإنسان حيث أن الأرق إما أن يكون عبارة عن (عدم القدرة على النوم أو النوم المتقطع) ونتيجة لذلك يشعر الإنسان بالتعب وذلك لأنه لم يأخذ القسط الكافي من النوم وسوف نتعرف في هذا المقال على تأثير الأرق insomnia على 

طرق انتشار العدوى 1- العدوى الذاتيه : فيكون المريض نفسه هو مصدر العدوى ويكون مصاب بالمرض قبل دخوله المستشفى مثل مريض الدرن فهذا المريض قد ينشر المرض الى كل ما يحيط به من مرضى او الطاقم الطبى او الممرضين او الممرضات او العاملين داخل المستشفى او الزائرين . 2- العدوى الخارجية: فتكون عدوى من مريض الى مريض اخر عن طرق خارجية مثل عدم تغير الملايات الخاصة بالمرضى او عن طريق الاختلاط بين المرضى فيكون هناك اصابة بعدوى سطحية او جلدية . الاهتمام بطرق مكافحة العدوى والمناعة الطبيعية داخ...